Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Ashwagandha rostlina je široce populární v Indii. O tom je také známo od nás, v lékárnách si můžete koupit biologicky aktivní aditiva na základě toho. Ale ne každý ví o výhodách této jedinečné rostliny, která může prodloužit mládež, zvýšit energii, zlepšit reprodukční schopnosti, posílit nervový systém.
Popis
Ashwagandha (Withania somnifera) je nízkopodlažní (od 30 centimetrů do metrového) trvalého keře s větvícími stonky a tmavě zelenými listy ve tvaru oválu. Květy rostliny jsou malé bílé s nazelenalým odstínem, diskrétním vzhledem, připomínajícím zvon se zakřivenými lístky. Květy jsou samoopylující, později se proměňují v červené plněné bobule, které jsou také pokryty načervenalé lesknoucí se pohár, který se podobá baterku. 
Semena Ashwagandha jsou nažloutlá oranžová, kulatá a plochá, jejich velikost je až dva milimetry. Kořeny rostliny jsou tenké, poměrně hladké, schopné růstu až 30-40 cm na délku. Kořeny ashwagandas jsou nejcennější součástí této rostliny, pomáhají lidskému tělu, aby bylo silné.
Víš? Ashwagandha je přeložen ze sanskrtu jako „vůně koňského“ (nejen kvůli specifickému zápachu, ale také kvůli síle, kterou tato rostlina může dát člověku).
Ashwagandas je považován za rodový dům severní Afriky a lze ho nalézt také v celém Iráku, západní Indii, Severní Americe, Středomoří a na Středním východě. Pro dekorativní účely získala popularitu v Číně. Roste v dostatečném množství v jižní Asii a v jihovýchodní Africe.
Kořeny a plody rostliny mají léčivou hodnotu. Neexistují žádná doporučení pro realizaci sbírky ashwagandas, ale pouze vyškolení bylinkáři sbírají rostlinu, držet se tradic (ajurvédské), vystavovat kořeny míchání s mízou rostliny tak, aby získal více léčivých vlastností. 
Ashwagandu se používá k výrobě léčivých přípravků s léčivými vlastnostmi, které jsou v lékařské praxi velmi běžné. Léky z kořene jsou účinné pro odstranění duševních poruch a stavu apatie . Ashwagandha je tonický prostředek s nárazovou stabilitou, biologicky dostupným a dobře vstřebatelným tělem. Přispívá ke koncentraci a využití paměti.
V dávných dobách ve starověké Indii, ashwagandas byl podán ke zmírnění stresu, nespavosti, stejně jako pro celkové zlepšení zdraví těla.
Ashvagandovy biologické „příbuzné“ jsou drogy, tabák, beladonna, henbane, petúnie, brugmansie, pepř, brambory, lilek, rajče, physalis a paprika (bulharský pepř, chilli).
Složení
Ashwagandha má jedinečné chemické složení, poskytuje dostatek příležitostí pro jeho použití, stejně jako omezení spojená s recepcí.
Nejzdravější část této rostliny - její kořeny - se vyznačuje přítomností :
- fytosteroly (přispívají ke zlepšení hormonálních hladin, stávají se překážkou rozvoje problémů s reprodukčním systémem);
- saponiny (zvyšují citlivost těla na působení aktivních látek v rostlině, zabraňují rozvoji sklerózy);
- vitanolidy (přispívají ke zlepšení imunity, brání depresi, odhalují tonický a protizánětlivý účinek na tělo);
- volný vitiferin A (má protinádorový účinek na tělo);
- aminokyseliny: cystin, alanin, glycin, kyselina glutamová, tryptofan;
- oligosacharidy (příznivě ovlivňují stav tlustého střeva, jeho mikroflóru, jsou charakterizovány vlastnostmi podobnými vlákniny);
- alkaloidy (isoopletirin, anaferin, somniferin), fenolické kyseliny, aminokyseliny, peptidy, lipidy, kumariny, sitoindosidy;
- stopové prvky, makroživiny.
Všechny tyto složky, když se uvolňují do gastrointestinálního traktu, jsou poměrně snadno stravitelné a každý svým vlastním způsobem prospívá lidskému tělu účastí na důležitých životních procesech.
Kořeny rostliny odhalily unikátní bylinná antibiotika, která pomáhají potlačit funkci stafylokoků, colibacteria, gonokoků, hemolytických streptokoků.
Je to důležité! Dopad ashwagandha na tělo je postupný a měkký, neměli byste čekat na okamžitý výsledek, zlepšení nastane v průběhu času, v důsledku pravidelného užívání léku.
Užitečné vlastnosti
Díky svým léčivým vlastnostem ashvaganda přispívá k :
- sedace;
- kontrola množství estrogenu;
- normalizace množství androgenů;
- regulace biochemických procesů;
- zvýšení hemoglobinu;
- odstranění "špatného" cholesterolu;
- posílení kloubů a kostí;
- produkce hormonů;
- odstranění zánětlivých procesů;
- tonický účinek;
- prevence aterosklerózy;
- hojení ran;
- potlačení působení bakterií;
- zastavení vývoje onkologických procesů;
- stabilizace nervového systému;
- zlepšit mozkovou práci, zlepšit metabolismus mozku;
- zlepšení nálady;
- zvýšení zásob energie v těle;
- zbavit se nespavosti;
- zlepšit kvalitu spánku;
- zmírnění únavy;
- zvýšit odolnost ve stresových situacích;
- stimulace imunity;
- omlazení těla;
- zvýšit odolnost;
- vývoj a posilování svalů;
- zotavení po vážné nemoci.
Heath, oregano, aconite, rozchodník viditelný a fialový, dřín, rozmarýn, arnica, konvalinka, kalina, dřevina, citrónka, majoránka, čaj Kuril, Brčál mají příznivý vliv na nervový systém.
Ashwagandha pomůže studentům během sezení, lidé tvrdě pracují, s významnou fyzickou námahou. Přípravky, které jsou na něm založeny, se doporučují pro léčbu i pro preventivní opatření.
Je to důležité! Ashwagandha může pomoci zapomenout na závislost na tabáku, používá se ve spojení s jinými prostředky boje proti drogové závislosti.
Aplikace
Ashwagandha a drogy založené na tom jsou docela populární v tradiční medicíně. Doporučuje se pro:
- problémy s kardiovaskulárním systémem (pomáhá stabilizovat krevní tlak, normalizovat srdeční rytmus, snížit riziko koronárních srdečních onemocnění, předcházet kardiovaskulárním onemocněním);
- houby (používané při komplexní antifungální léčbě kandidózy);
- onemocnění průdušek a plic, tuberkulóza (posiluje imunitní systém, účinně a rychle odstraňuje dýchací orgány z hlenu);
- onemocnění ženského reprodukčního systému (pro léčbu poruch menstruačního cyklu, neplodnost v kombinaci s léky, zlepšení účinku léčiv a umožnění snížení jejich dávek bez ohrožení výsledků léčby, prevence myomů a mastopatie);
- sexuální impotence u mužů (odvar kořene zvyšuje aktivitu spermií, zvyšuje možnost početí, pomoc při léčbě prostaty);
- zotavení po vážné nemoci, operaci.
Pro ty, kteří se rozhodnou uvést do praxe léčivé vlastnosti ashwagandy, musíte znát některé nuance použití prostředků založených na něm. Například, v akutním stadiu virových infekcí, užívání léku nebude prospěšné, a aby se zotavil z nemoci, ashwagand je více než vítán. Je schopna se rychle vrátit a posílit vynaložené síly.
Asistence pro zdraví žen jsou pikantní, kalina, černá malina, malinové listy, pohanka, brokolice, dýně. Petržel, vlašské ořechy, mrkev, křen, špenát, ředkev, ženšen jsou užitečné pro muže.
Ashwagandy recepce se provádí v průběhu dvou týdnů . Užívá se ve formě odvarů, prášků, míchaných v mléce, tablet. Za účelem efektivnější léčby se používají fytoterapeutické poplatky, které spolu s ashwagandhou zahrnují další léčivé rostliny.
Poškození a kontraindikace
Ashwagandha je neobvykle užitečná rostlina, která má také některé kontraindikace. Proto je před zahájením příjmu nutné zvážit všechny pozitivní a možné negativní body. 
Při předávkování a dlouhodobém podávání jsou možné:
- pocit deprese a apatie;
- neustálá neochota vstát ráno, bez ohledu na množství a kvalitu spánku;
- pomalá a pomalá odezva;
- nedostatek vitality;
- zvracení, zažívací potíže.
Pokud příjem finančních prostředků na základě ashvagandy není kontrolován, negativní důsledky jeho příjmu mohou být zhoršeny. Proto se doporučuje kombinovat tyto přípravky s jinými potravinářskými přídatnými látkami a nepřekračovat doporučenou dávku.
Ayurveda je systém tradiční medicíny v Indii, zemi, která může být považována za místo narození koření. Podle Ájurvédy, seznam koření, které jsou povinné používat, zahrnuje kurkuma, zázvor, koriandr, pískavice a kmín.
Kontraindikace pro užívání ashwagandhy jsou:
- výskyt alergických reakcí;
- dětský věk;
- období těhotenství a laktace;
- přítomnost žaludečního vředu;
- dysfunkce štítné žlázy;
- patologické procesy ve vnitřních orgánech;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- nekompatibilita s některými jinými léky.
Víš? V Ayurvédě převládá teorie pěti elementů, z nichž vše, co nás obklopuje, včetně nás samotných, převažuje. Tyto prvky jsou vzduch, voda, země, oheň a ether.
Ashwagandha je opravdu efektivní. Uznání získala v mnoha zemích světa. Škála indikací pro přijímání finančních prostředků na něm založených je poměrně široká, i když jsou to nevýhody, které z ní dělají obavy. Je však třeba mít na paměti, že každý výrobek konzumovaný člověkem, pokud je používán správně, je prospěšný a pokud je zanedbaný, může být škodlivý.