Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Mátový čaj je voňavý a chutný nápoj, který pomáhá vyrovnat se se stresem, protože tato kombinace zmírňuje únavu, má pozitivní vliv na nervový systém a, jak se ukázalo, nejen na to.

O příznivých vlastnostech mátového čaje se dozvíte více.

Co je použití mátového čaje

Mátový čaj je vynikajícím způsobem, jak zmírnit napětí a celkovou relaxaci těla. Nicméně, jen málo lidí ví, že kromě tohoto nápoje má tonizující účinek, uhasí žízeň, pozitivní vliv na trávicí systém. Je také výborným lékem k léčbě nachlazení, rychle zmírňuje bolesti hlavy, pomáhá stabilizovat tlak a odstraňuje arytmie.

Arytmie je také ošetřena pomocí pryskyřičné borovice, švestky, měsíčku, syrského sirupu.

Takový léčivý nápoj je velmi užitečný pro ženy, protože vyrovnává menstruační cyklus a snižuje bolest při menstruaci.

Čaj s mátou je také schopen snížit úroveň mužských pohlavních hormonů v ženském těle, ale pro to je třeba konzumovat v poměrně velkém množství, což je nežádoucí.

Víš? Ve starověkém Egyptě byly v hrobkách faraonů umístěny svazky máty.

Je to možné

Mincovna je nepochybně léčivá rostlina, ale zjišťujme, zda je to užitečné pro muže, jak je to pro ženy, a zda existují nějaká omezení pro její použití pro ženy v zajímavé pozici a kojící matky.

Pro muže

Mátový nápoj je pro muže velkým přínosem, protože silná polovina lidstva je často vystavena stresu, fyzické námaze a dalším životním situacím, po kterých je nutné tělo správně uvolnit.

Je také schopen normalizovat hormony a pomoci s různými edémy.

Naučte se normalizovat hormonální hladiny s amarantem, rozmarýnem, anýzem lofanta, chumizem, špenátem, zázvorovým čajem, levandulí, skořápkou ořechu.

Obavy mužů o snižování účinnosti jsou jen částečně odůvodněné: nápoj může ve skutečnosti časem snížit hladiny testosteronu, ale pouze pokud je konzumován často ve velkých dávkách (6 nebo více šálků denně).

Víš? Starověcí Římané používali v důležitých jednáních o klidnou atmosféru mincovnu ve svíčkách. A v té době, uklidňující účinek rostliny ještě nebyl prokázán, muži starověkého Říma to instinktivně.

Těhotná

Ve stravě těhotných žen takový nápoj nebude zbytečný, protože má uklidňující účinek - uvolní jak matku, tak dítě, což je jistě dobré. Také mátový čaj pomůže snížit projevy toxémie. Toxikóza může být také zmírněna pomocí korunek, angreštu, řepkového medu, stonožky, meduňky, vlašských ořechů.

Ošetřovatelství

Na rozdíl od mnoha jiných rostlin je používání máty během kojení povoleno na lékařské úrovni, protože rostlina podporuje laktaci, zvyšuje množství mléka.

Pro děti

Děti do 3 let pijí mátový čaj je mimořádně nežádoucí, protože má uklidňující účinek. Více dospělých dětí může pít čaj s mátou, pokud to není příliš silný.

Jak si vyrobit čaj s mátou

Mnoho znalců používá různé přísady, aby nápoj další příchutě, ale klasická verze obsahuje pouze máta. A tento recept je směšně jednoduchý. Je to důležité! Keramické nebo skleněné výrobky jsou nezbytné pro řádnou přípravu; Listy máty by měly být dobře promyty a sušeny.

Takže přistoupíme k přípravě správného mincovního čaje:

  1. Vezměte pokrmy na vaření.
  2. Zahřívejte se s vroucí vodou, vypusťte ji.
  3. Dejte lístky máty, nalijte vařící vodu a nechte 10-15 minut, balení konvice do ručníku. Lahodný, a co je nejdůležitější, zdravý nápoj je připraven.

Jak často můžete a v kterou denní dobu je lepší pít

Omezení používání mincovny obecně, č. Stojí však za to připomenout, že vše je dobré s mírou a neměli byste nahradit každý čajový nápoj mátovým nápojem.

Nadměrný sedativní účinek nepředstavuje pro tělo zvláštní výhody a vitamíny, které tyto listy obsahují, nemohou být absorbovány. Samozřejmě, že je lepší pít večer, v noci - to vám pomůže usnout rychleji. Rostliny, jako je chřest, kalamový bažina, chmel, sléz, lékárna heřmánek a tráva mateřská, mají také sedativní účinek.

Co ještě můžete přidat k chuti a chuti?

Peppermint se často přidává do zeleného a černého čaje, který jsme již dávno zamilovali - vše záleží na osobních preferencích člověka.

Kromě máty, můžete přidat citron nebo jeho chuť, vápno, skořice, různé bobule (brusinky, maliny), stejně jako led (což je nejdůležitější v letním vedru), aby nápoj různé příchutě.

Kontraindikace a poškození

Jakákoli bylina, i ta nejhojnější, má kontraindikace a mincovna není výjimkou.

Hlavní důvody odmítnutí jsou:

  • alergie;
  • snížený tlak;
  • křečové žíly;
  • problémy s potencí.
Je to důležité! Při použití mátového nápoje ve vysokých dávkách lze pozorovat závratě, únavu a nedostatek energie.

Mátový čaj - užitečný v mnoha oblastech nápoje. Je to užitečné jak pro muže, tak pro ženy, ale je nutné jej používat, stejně jako jiné prostředky, v přiměřeném množství, protože to, co je nadměrné, není dobré.

Zpětná vazba od uživatelů sítě

Osobně si myslím, že pití čaje s mátou není škodlivé, ale naopak užitečné. Peppermint zklidňuje nervový systém, osvěžuje, pomáhá při bolestech hlavy a kardiovaskulárních onemocněních, doporučuje se pro pacienty s hypertenzí. A je také velmi chutná díky mentolu.

assasin467

http://namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie: