Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kdoule ovoce, které láká svou neobvyklostí, která vypadá jako jablko, nebo hruška citrónové nebo tmavě žluté barvy, je jedním z nejbohatších v vitamínových zásobách ovoce. Obrovské množství živin obsažených v ovoci ho činí jedinečným a dostatečně požadovaným částí týdenní stravy.

Kalorií, vitamínů a minerálů

Mezi výhody ovoce oproti ostatním patří nízkokalorická, vysoká úroveň vitamínových a minerálních komplexů, které jsou nezbytné pro normální a účinné fungování organismu. Kalorií obsah kdoule je pouze 42 kcal na 100 g výrobku, proto ovoce je efektivní v jeho použití pro ty, kteří se obávají nadváhy a praktikují dietní jídlo.

Vysoký obsah pektinů, solí minerálů a dalších chemických prvků, nasycených a organických kyselin, mono- a disacharidů, vitamínů různých skupin, jakož i nenasycených uhlovodíků ze skupiny karotenoidů (betakaroten) a kyseliny askorbové činí kdoule skutečnou a nepostradatelnou pokladnicí léčivých látek.

Víš? Kdo by si myslel: množství kyseliny askorbové v kdoule je pětinásobek množství vitamínu C v jeho nejznámějších zdrojích citrusů - pomerančích a citronech (100 g jednoho ovoce obsahuje 23 mg vitamínu).

Nutriční a vitaminová hodnota přípravku je následující: \ t

  • voda - 84 g;
  • vlákno - 3, 6 g;
  • sacharidy - 9, 6 g;
  • tuk 0, 5 g;
  • proteiny - 0, 6 g;
  • minerály: soli hořčíku, mědi, sodíku, fosforu, železa, draslíku a vápníku;
  • sacharidy: fruktóza, glukóza;
  • vitaminový komplex: vitamín PP (nikotinamid), vitamin A (retinol), vitamíny skupiny B (B1 - thiamin, B2 - riboflavin, kyselina B3 - kyselina nikotinová, kyselina B5 - kyselina pantothenová, B6 - pyridoxin, kyselina B9 - kyselina listová), vitamin E ( silný antioxidant), vitamin C;
  • karboxylové a hydroxykarboxylové kyseliny: jablečná, citronová, tartronická.

Je to důležité! Měď a vlákno obsažené v kdoule stabilizují metabolické procesy v těle, což přispívá ke snížení tělesné hmotnosti a rychlému samo-tvarování. Kromě toho pravidelná konzumace ovoce přispívá k významnému snížení hladiny cholesterolu v těle.

Co je užitečné

Dnes, malý keř z rodiny Pink s velkými bílými a růžovými květy, oválnými listy a žlutými plody, které k nám přišly z asijských zemí, není jen zahradní výzdobou a stromem, který nás v teplém období potěší chutnými plody, ale také jedinečným ovocem, které odráží množství užitečných vlastností.

Plody kdoule jsou známé svou sladkokyselou, svíravou chutí. Na stole je vidět jak v čerstvé, vařené, pečené, smažené formě a ve formě džusů, kompotů, džemů, želé. Někdy jsou ovocné řezy vloženy do čaje a následující rady jsou užitečné pro opravdové kuchaře a jednoduše gurmány: pečené nebo pečené kdoule je vynikajícím doplňkem masových pokrmů, stejně jako neobvyklým nádechem omáčky v omáčce.

Přečtěte si také o složení, vlastnostech a použití exotického ovoce: fíky, data, kumquat, papája, liči, arbutus, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, ananas.

Jak ovoce, tak jádra a listy obsahují mnoho užitečných vlastností ovoce, které se lépe uchovávají v přirozené čerstvé formě, ale při zpracování nejsou významně redukovány. Podrobněji si můžeme představit užitečnost kdoule s ohledem na následující seznam:

  • tonizující účinek na celé tělo;
  • dezinfekční účinek;
  • antiflogistické vlastnosti;
  • sedativní;
  • antihemoragický účinek;
  • adstringentní a diuretický účinek;
  • antiemetická (antiemetická) vlastnost.

Tyto účinky jsou vyjádřeny v aplikaci plodu v tradiční medicíně a silné antioxidační vlastnosti plodu se používají pro kosmetické účely. Kromě toho, kdoule list odvar má zbarvení vlastnosti, které mohou malovat na šedé vlasy.

Víš? Kdoule se také nazývá „železné ovoce“, protože obsah železa v jednom zralých plodech odpovídá denní normě osoby (30 mg na 100 g ovoce).

Ovoce se doporučuje používat jak pro preventivní účely, tak pro osoby trpící určitými chorobami: poruchy kardiovaskulárního, trávicího, dýchacího systému, sklerózy, zánětu slinivky břišní, vysokého krevního tlaku, akutních respiračních onemocnění. Vzhledem k vysokému obsahu železa by výrobek měl být konzumován těmi, kteří trpí anémií, a antioxidanty obsažené v jeho složení zabraňují předčasnému stárnutí a vzniku maligních nádorů. Pro muže hraje kdoule léčivou roli při zánětu prostaty a močového systému.

Víš? Kdoule obyčejný má cizí příbuzné: japonský a čínský druh, se lišit v pupenech. Japonské kdoule bylo zmíněno ve starověkém řeckém bájesloví: to byla ona, kdo byl zlaté jablko - dar od Paříže představoval Aphrodite. Od dávných dob je toto ovoce považováno za znamení manželství, lásky a plodnosti.

Použití během těhotenství

Všichni víme, že těhotenství je jedním z nejdůležitějších období v životě každé ženy, protože dítě dostává všechny živiny nezbytné pro normální vývoj a rychlý růst prostřednictvím matky v děloze. Proto je třeba pečlivě analyzovat dietu těhotné ženy a zahrnout výrobky, které mají všechny potřebné vitamínové a minerální komplexy, které mají příznivý vliv na organismy obou. Jedním z těchto zdrojů je zelenina a ovoce a jedním z nejbohatších představitelů tohoto druhu je kdoule. Dále uvažujeme vliv složek obsažených v tomto plodu na nastávající matku a její dítě během těhotenství :

  1. Železo podporuje normální proces krevního oběhu, přívod kyslíku do orgánů a dalších systémů matky a dítěte, a proto pomáhá vyhnout se hladovění kyslíkem u dítěte. Kdoule se také používá při děložním krvácení k doplnění látek, které tělo při ztrátě krve ztrácí.
  2. Velké množství sacharidů a vitamínů, stejně jako malý počet tuků obsažených v kdoule, přispívají k plné výživě matky a dítěte, aniž by způsobovaly přibývání na váze.
  3. Kyselina listová snižuje riziko, že se dítě rozvíjí na patře, duševní onemocnění, protein a energetický nedostatek organismu.
  4. Thiamin usnadňuje toleranci toxicity během těhotenství.
  5. Kyselina askorbová kromě dobře známých antivirotik, imunostimulačních vlastností, má také schopnost urychlit absorpci železa a stabilizaci hematopoetických funkcí.
  6. Těhotné ženy trpící edémem budou hrát na diuretickou vlastnost kdoule.
  7. K náhradě léků za akutní nachlazení, chřipku se používá odvar z ovocných jader, který také pomáhá při popáleninách a zánětech očí.
  8. A co je nejdůležitější - zdroj energie pro budoucí matku a plod je glukóza obsažená v kdoulích.
Navzdory jasně viditelným zdravotním přínosům kdoule by jeho užívání v těhotenství nemělo být prováděno, protože může vyvolat alergické reakce: 2-3 týdny týdně budou stačit s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla matky a stavu vývoje plodu. Nicméně, aby nedošlo k náhodnému zranění, je lepší se nejprve poradit s lékařem, který vás pozoruje.

Je to důležité! Nedostatečné množství draslíku v těle může vést k rozvoji nepříjemných následků: nedostatku výživy buněk těla; porušení rovnováhy vody a soli; pomalá svalová aktivita; přepracování; riziko rozvoje onemocnění ledvin; zvýšený krevní tlak; eroze žaludku; diabetes; pomalé hojení ran; otupělost a křehkost vlasů.

Použití v tradiční medicíně

Lidové léky vyrobené ze semen horní vrstvy ovoce, květenství a mladých listů, stejně jako měkké části ovoce, pomůže zbavit se různých poruch v těle, stejně jako posílit lidský imunitní systém. Níže se s vámi podělíme o několik receptů na léčení léků z ovoce:

Infuze listů při bronchiálním astmatu a gastrointestinálním zánětu

Potřebné složky: listy keře (5 g), horká voda přivedená do vroucí vody (1 sklenice).

Pořadí činností: nalijeme listy vodou; směs se vaří ve vodní lázni pokryté víčkem v nádobě se smaltem po dobu 15 minut; chlad (dostačující 45 minut); napěňte bujón silnou vrstvou gázy; v přefiltrovaném vývaru nalijte toto množství vody, abyste získali objem, který byl na samém počátku. Termín vhodnosti: ne více než 3 dny při teplotě ne vyšší než + 5 ° C.

Použití: před jídlem (asi třikrát denně) pro pár lžíce.

Vývar z kůry ovoce s periodontitidou

Potřebné složky: kdoule (1 čajová lžička), voda (300 ml).

Postup akce: směs se vaří asi 30 minut při nízkém teple.

Použití: 2krát denně opláchněte ústní dutinu.

Víš? Charakteristická kdoule příjemná vůně pochází z éterických olejů, které jsou obsaženy v určitém množství v kůži ovoce.

Kdoule sirup pro anémii

Nezbytné součásti: ovoce, voda.

Pořadí akcí: ovoce umyjte, nakrájejte na malé kousky, přikryjte vodou a vařte, dokud nezměknete; napěňte vývar přes tenké plátno a dužinu odstraňte; vařit až do hustoty.

Odvar na semena pro gastrointestinální poruchy, respirační onemocnění

Nutné přísady: semena (1 lžička), voda (300 ml).

Posloupnost akcí: zahřívejte semena kdoule nalévaná vodou (to bude trvat asi 15 minut); zakryjte pokrmy ve vodní lázni s víkem, zabalte do ručníku, trvejte asi 2 hodiny; kmenové vývar přes tenká.

Aplikace:

  1. půl šálku třikrát denně před jídlem během snídaně, oběda a večeře uvnitř;
  2. v obkladu;
  3. pro pleťové vody pro popáleniny, rány.

Přečtěte si více o příznivých vlastnostech ovoce: třešně, jahody, maliny (černá), angrešt, rybíz (červená, bílá, černá), rakytník, brusinky, brusinky, brusinky, princezny, yoshty, goji, moruše, jahody, švestky, švestky, broskve, nektarinky, meruňky, hrušky, jablka, mandarinky.

Infuze listů při onemocnění srdce a cév

Nezbytné komponenty: čerstvé listy keře (100 g), vodka (půl sklenice).

Pořadí akcí: nalít listy s vodkou; Směs protřepávejte po dobu 3 týdnů.

Použití: infuzi použijte v množství 60 kapek denně, rozdělených do 3 dávek (po 20).

Diuretický čaj z listů kdoule a semen pro poruchy činnosti ledvin

Potřebné složky: směs sušených listů a ovocných semen (1 lžíce), vařená voda (200 ml).

Posloupnost akcí: zalijeme suché listy a semena vroucí vodou, vaříme 5-6 minut; ochlaďte, přetáhněte pomocí gázy nebo síta.

Použití: byste neměli pít jako obvykle čaj, to znamená, že není v libovolném množství, ale 1 lžíce 3-4 krát denně.

Je to důležité! Při vaření z tohoto ovoce se ujistěte, že semena jsou odstraněna. Obsahují nejnebezpečnější prvek lidského těla - glykosid amygdalinu. Dostávat se do zažívacího systému má schopnost proměnit se v kyanid, což znamená vážnou otravu.

Hemostatická odvar z čerstvých nebo sušených semen

Nezbytné složky: semena kdoule v čerstvé nebo sušené formě (7-8 kusů), voda (1 šálek).

Pořadí akcí: vařte semena, promáčená ve vodě, po dobu 3-5 minut.

Použití: 3x denně.

Aplikace v kosmetologii

Antiseptické a sušící, nutriční vlastnosti buničiny, semen a listů kdoule se úspěšně projevují v oblasti kosmetologie. Zde jsou některá tajemství, která pomohou přinést krásu s tímto úžasným ovocem:

Kdoule mléko / maska pro mastnou pleť

Nezbytné součásti: kdoule (1 kus), vodka (1 šálek).

Sled akcí: jemně nasekat ovoce nalít vodku, trvat na 7-10 dnů.

Aplikace:

  • obličej otřete směsí jako krém;
  • maska: navlhčené bavlněné podložky s tekutinou, místo na obličej, držet po dobu 15-20 minut. Po vysušení postup opakujte 1 krát.
Pokud je kůže citlivá na alkoholické nápoje, zřeďte kapalinu převařenou vodou, aby poměr lotion / masky k vodě byl 1 až 3.

Pro dívky bude užitečné naučit se používat rozmarýn, lípu, majoránku, podběl, pampelišky, měsíčky, heřmánek, pivoňku, měsíčku, kopřivu, lovage, enothera, brčál, pikantní, třešeň ptačí, petržel, salát, cuketu, vlašské ořechy, včelí vosk.

Kdoule maska pro suchý a normální typ pleti

Nezbytné složky: měkká část ovoce v tříté formě (1 lžíce), vaječný žloutek (1 ks), máslo (1 lžíce), med (1 lžička).

Postup činností: smíchejte žloutek s lehce rozpuštěným máslem, medem a kdoule; směs dobře promíchejte.

Aplikace: před nanesením pokožky je třeba důkladně očistit masku na obličeji po dobu 20 minut nebo půl hodiny; prostředky se odstraní lehce navlhčeným hadříkem, poté si opláchněte obličej teplou vodou, jemně otřete suchým hadříkem.

Kdoule krém pro všechny typy pleti

Nezbytné součásti: kdoule (1 kus), vodka (1 sklo), růžová voda (1 sklenice).

Posloupnost akcí: odstranit vrchní kryt z ovoce, pak nalít poslední vodku, trvat na 14 dní; kmene, přidejte i roztok růžové vody.

Aplikace: Krém se nanáší otřením obličeje a dekoltu.

Je to důležité! Šťáva, extrahovaná z čerstvých kdoule ovoce, velmi dobře ovlivňuje pleť, a také snižuje pihy. Tvář získává jemnou a čistou strukturu a také vypadá veselěji.

Krém na ruce

Nezbytné komponenty: kdoule (1 kus), vodka (1 šálek), glycerin (1 lžíce).

Pořadí akcí: ovoce nakrájejte na malé kousky s vodkou, trvejte na místě chráněném před slunečním světlem po dobu 14 dnů; po filtraci přidejte glycerin.

Antifungální, protizánětlivý odvar z kdoule Požadované složky: semena kdoule (30 g), vařící voda (1 šálek).

Pořadí akcí: nalijeme vařící vodu na semena, trváme na 3 hodinách.

Použití: k otření zánětu v oblasti kůže, pokud je to nutné - k mytí. Použití kdoule je také velmi populární pro péči o vlasy :

Zpevňující listy keřů

Potřebné složky: listy kdoule v suché formě (100 g), vařící voda (1 litr).

Posloupnost činností: na suché listí nalijte vroucí vodu, nechte působit 60 minut.

Aplikace: 2-3 krát za 7 dní.

Tento vývar dělá obrazový efekt - tmavý odstín

Infuze kdoule proti seborrhea

Nezbytné složky: semena kdoule (30 g), voda (1 šálek).

Pořadí činností: složky se spojí, nechají se stát 30 minut, pak se kapalina přivede do varu nad nízkým teplem a pak se přetlačí.

Podmínky skladování: v chladničce.

Aplikace: ve vyhřáté formě by měla být infuze třepána do povrchu kůže denně po dobu 7 dnů. Voda při pokojových nebo teplých teplotách bez šamponu pomůže propláchnout infuzi.

Kontraindikace a poškození

Kromě množství užitečných léčivých vlastností, stejně jako zázračné kosmetické účinky, má kdoule kontraindikace pro použití, které musí být dodrženy, aby nedošlo k poškození sám.

Než začnete jíst i jedno ovoce tohoto ovoce, měli byste se ujistit, že nemáte varování :

  • obtížnost pohybu střev;
  • pohrudnice;
  • individuální intolerance;
  • alergické reakce;
  • použití čerstvého ovoce při nemocech žaludeční sliznice a dalších orgánů gastrointestinálního traktu;
  • zvýšená hlasová aktivita.

Není to pro nic za nic, že toto opravdu zajímavé ovoce ve starověkém Řecku bylo nazýváno darem bohů. Kdoule je bezpochyby nejunikátnějším ovocem s největším počtem biologicky aktivních látek a prvků, které jsou pro tělo nezbytné.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zahradník